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 Asunto: Aconsejan controlar el peso de las mochilas
NotaPosteado: Mie May 30, 2012 12:21 pm 
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Cuadernos de tapa dura, cartuchera, manuales, cuadernillos de actividades, diccionario, libros de inglés, son algunos de los útiles que llevan en sus mochilas los chicos de la escuela primaria. La carga es importante, y los pediatras advierten que hay que cuidar las espaldas de los niños.

La mochila de un chico menor de 14 años no debe pesar más del 10% de su peso corporal. Es decir, que para un niño de 6 años, que pesa por ejemplo 30 kilos, el máximo tolerable sin sufrir molestias es de 3 kilogramos. Pero hay mochilas que en el primer grado alcanzan los 3,5 kilos, cuando un niño para esa edad ronda los 25 kilos. En 1º y 2º grados los inconvenientes suelen salvarse adquiriendo una mochila con carrito –cuestan entre $200 y $350 según tamaño y franquicia–, pero ya en 3º grado el niño no quiere oír hablar más de estos dispositivos y reclamará una mochila común y corriente, ya que las con rueditas, se perciben como mochilas “para nenitos”.
Cuando el niño alcanza el 6º grado y el 1º año de secundaria, los niveles educativos de transición, el peso se incrementa, disminuyendo a cargas casi nulas cuando el chico promedia la escuela secundaria, y ya tiene autonomía para decidir qué libros llevar según el día de la semana: acomoda todo en una sola carpeta (va quitando hojas conforme avanza el año) y lleva todo en la mano o en un bolso liviano.
Claramente, entonces, los problemas con el peso de los útiles se evidencian en la escuela primaria y al inicio del nivel secundario.
Los especialistas aconsejan tener cuidado con estas cargas, ya que –si bien es muy raro tratar lesiones de columna asociadas con la mochila– si el chico tiene algún problema preexistente, seguramente la mochila se lo agudizará, y esto se traducirá en dolor.
Algunos padres, preocupados por el peso de las mochilas, han organizado la instalación de armarios en las aulas para que los niños puedan dejar los útiles más pesados –libros de texto, diccionarios, fichas– pero esto no sucede en todas las escuelas.

Primer ciclo. José va a 1º grado en la escuela pública. Los lunes lleva cuatro cuadernos de tapa dura de 48 hojas (uno de uso diario, otro de música, otro de tecnología, y el cuaderno de comunicaciones), la libreta alfabética (para ir anotando las palabras que van aprendiendo), el libro de lectura (128 páginas), la cartuchera, el cuadernillo de actividades de tecnología. Los martes cambia un poco, saca un cuaderno y agrega el libro de inglés y la ficha de actividades de inglés. Y así se suceden los días. El día que más peso lleva carga una mochila de 3,5 kilos. El pesa 30 kilos, con lo cual la mochila pesa más de lo recomendado para un nene como él. Los compañeritos de menor talla están en peores condiciones. Para un nene de 25 kilos, una mochila de 3,5 kilos es mucho. Afortunadamente, existen los carritos para transportar las mochilas, pero en escuelas con escalinatas son rechazadas enérgicamente y además las rueditas se rompen con el golpeteo contra mármoles y granitos.
En 3º grado los niños ya no quieren llevar los carritos. Les da vergüenza. Ciro va a tercero en una escuela religiosa del centro lleva una mochila cargada con dos cuadernos de tapa dura de 100 hojas, una carpeta de tres aros, un libro de texto de 100 páginas más la ficha, el libro de inglés (100 páginas), el cuaderno de comunicaciones, el cuaderno de caligrafía, cartuchera y diccionario. Depende el día, la mochila adiciona cuadernos de 50 hojas correspondientes a las materias especiales.

Pesada. Las cosas se complican en 6º grado. Joaquín, que va a una escuela pública, lleva un manual grande de 200 páginas, un libro de literatura, un diccionario, dos carpetas de tres anillos divididas por áreas, un cuaderno de comunicaciones, una carpeta de plástica, útiles de geometría, cartuchera grande. “El nene lleva todo en la mochila por si se lo piden, aunque no siempre use todos los útiles”, explicó la mamá. “Es una mochila muy pesada y a esta altura las carpetas ya están gordas (de hojas). Yo lo llevo y lo traigo en auto pero tiene compañeritos que andan caminando o en colectivo esta mochila”, describió.
“Si se la cuelga de un hombro, camina ladeado, es demasiado pesada”, graficó. “No le debe hacer nada bien llevar esa mochila”, reflexionó. “En primaria es el problema, los chicos quieren tener todo, que no les falte nada. Pero en la secundaria se arreglan de otra manera”, comentó la mamá.
En tanto, Sabrina, de 12 años y 45 kilos, que va a 1º año de la secundaria en un colegio católico, excede todas las recomendaciones: su mochila pesa la friolera de 6 kilos: adentro lleva por día dos manuales de 100 páginas (diferentes materias), dos carpetas de tres aros, diccionario, cartuchera y cuaderno de comunicaciones. “Lo peor son los manuales (de Geografía, de Historia, de Lengua, de Biología), son muy pesados”, contó la mamá. Otra vez, ese sacrificio de los niños podría ser salvado con la disposición de armarios donde guardar los útiles más voluminosos.

Recomendaciones

En diálogo con EL DIARIO, la traumatóloga Mariela Cantarini señaló que “no son recomendables porque las llevan muy pesadas” y apuntó a la falta de “contenedores en las escuelas donde dejar los útiles”. Sucede que “es perjudicial para un chico cargar peso” aunque informó que no ha atendido lesiones causadas por el exceso de peso en las mochilas. “Las mochilas no producen secuelas, sino que lo que hacen es contribuir a la mala postura del niño. Y si ya padece algún dolor en la columna, esto lo agudiza”.
La especialista recordó que el peso de la mochila no debe superar el 10% del peso corporal del chico: es decir, si el chico tiene 30 kilos, la mochila debe tener 3 kilos o menos.

AL MARGEN

La mochila no debe superar el 10% del peso del chico.

Deber tener dos tiras largas para que el peso caiga más sobre la cintura que sobre el dorso, con el fin de evitar que se arqueen para llevarla.

Es más conveniente llevar carritos.

Si se excede del peso, se puede optar porque el chico lleve los libros en las manos.



Fuente: El Diario


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